POZOR INFO: V blízké době bude nová vjezdová brána, a nové otevírání dveří přes zvonek, prosíme sledujte informace, dáme na web, fb a budeme posílat newsletter. děkujeme :) 

Pobyty s jógou

18.-22.8.2019 | Jóga a vědomé postoje aneb báječné léto v Oáze Srdce v Horním Bradle s Janou Chadimovou a Ladou                           Boháčovou

27.-29.9. 2019 | Víkend s Iyengar jógou v Jizerských horách Penzion UKO s Janou Chadimovou

22.-24.11.2019 | Víkend s jógou a šamanským bubnováním v Hamernici s Janou Chadimovou a Michalem Rauerem

20.-22.3.2020 | Víkend s Iyengar jógou v Českém Švýcarsku a rituál oslavy příchodu jara a nového zrození a začátků

Studium Iyengar jógy v Praze

Vítejte v naší škole, a vyberte si ze široké nabídky kurzů jedinečné, jasné a efektivní metody, která si získává stále větší oblibu.  

Můžete u nás studovat výhodněji formou kurzu a mít předplatné na 4 měsíce a již se o nic nestaráte nebo vstupte do jednotlivých lekcí a využijte kreditové vstupné.

Učíme tradičním přístupem, jak nám jej předávají přímí žáci nebo rodina BKS Iyengara v indické Puně, kde také pravidelně studujeme. Naši učitelé vás vidí, vnímají a necvičí si pro sebe, ale pro vás.

Co vám přinese pravidelné cvičení jógy a Vaše úsilí? 

Tělo strukturální: Stabilita, pružnost, držení těla a lehkost

při pravidelném cvičení budujeme pevnost těla, vzpřímení a vyrovnávání našeho postoje, a zároveň se tělo stává pružnější a získává lehkost v pohybu

Organický systém: Lepší spánek, dýchání i krevní oběh i trávení

vedle strukturálních změn se zlepší i fungování těla na úrovni orgánů, joga pozitivně ovlivňuje dobrý spánek, trávení, dýchání, vylučování i látkovou výměnu. Přestáváme váhat a beze strachu konáme a tvoříme svůj život

Mysl a nervový systém: Ostrá mysl, lepší koncentrace i pohodová nálada

tím jak energie začne proudit tělem, tělo se začně pročištovat nejen na fyzické rovině, ale i v rovině našich smyslů, přirozeně začneme lépe jíst, zlepší se soustředění, máme více energie a jsme emočně stabilnější

Duchovní úroveň: Propojení těla, mysli, duše a cesta k jednotě

Na spirituální úrovni se skrze tělo pročišťují samskáry, metální vtisknuté a navyklé chování, mysl je čistší, jasnější, odvážnější, laskavější, směřujeme ke sjednocení vně i uvnitř

Lektoři

Petra Pavlíková

Jóga pro začátečníky

Lektor v Iyengar TT Brno

Jóga je pro mě uměním, které vyživuje a uzdravuje tělo a mysl člověka.

Studuji Iyengarovu metodu pod vedením Davida Meloniho, přímého žáka Gurujiho B.K.S. Iyengara, a také v Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institutu v jihoindické Puně.

S radostí a vděčností předávám toto jedinečné učení dál a děkuji všem učitelům jógy, které na své cestě potkávám. 

Pavla Růžková

Jóga pro začátečníky

studuje tradiční jógu v České akademii Jógy 

Kromě jógy miluji cestování, hory a moře. Dvakrát jsem krátce navštívila Indii a doufám, že mi bude dopřáno se tam brzy vrátit. Snažím se ze svého života vyřadit slovní spojení "to nejde" a věřím, že vše má svůj čas. 

Olga Zvontsova

Iyengar jóga EN/CZ

Iyengar Teacher since 2003

In my personal practice I am inspired by philosophy of yoga and metaphysics. Philosophy and practical knowledge together with mindfulness brings amazing results to yoga practice.

Guruji BKS Iyengar, Geeta, Prashant Iyengar, Stephanie Quirk and Rita Keller had the biggest influence to my practice and understanding.

Nejnovější články 

 

Když jsem byla malá, bydlela v naší ulici paní, která se každou chvíli přes plot s někým hádala. Jedni sousedé se aktivně zapojovali do hádek, druzí si dělali legraci a sem tam ji poškádlili, jiní nezaujatě sledovali z povzdálí a nijak se neúčastnili. Během letitých sporů jeden soused dostal infarkt, a mnoho lidí v ulici i rodině té paní bylo...

V únoru 2018 se tématu Invokace k Patanjalimu jako "tak zvané modlitby" v úvodu lekcí dotkl Prashantaji Iyengar v Puně, v rámci setkání praktikujících z celého světa. Spíše než úvodní modlitba je dobré použít výraz Smaranam - vzpomenutí nebo připomenutí si. Prashantji vysvětlil, že se "nemodlíme" k někomu, abychom byli "lepší v józe nebo abychom...

Prashant vydal tento rok novou úzkou knížku Práce v lekcích Kniha 1 - postřehy, koncepty, schémata, témata a perspektivy v ásaně a pranayama. Ráda bych vám z ní kousek přeložila, abyste mohli nahlédnout do jeho způsobu předání jógové nauky. Představuje zde myšlenky, koncepty a podněty ze svých lekcí formou krátkých poznámek.

Toto interview vzniklo na základě společné práce se studentkou, která je nadšenou jogínkou i přes své zrakové omezení. Nechť je inspirací pro další lidi, kteří špatně vidí. Mohou otevřít zrak vnitřní a začít objevovat ten rozsáhlý vnitřní svět.

Přečtěte si jako první, co je nového