Workshopy a akce Iyengar jóga

5.9.2019 a dále | Nově otevřené lekce Terapeutické Iyengar jógy | čtvrtky 15-16:30

14.-15.9.2019 | Hormonální jóga a síla našeho ženství - Monika a Eva Velechovská

21.9.2019 | Workshop s Bhavnou Rani na téma Posílení imunity - rychle se plní

14.122019 | Seminář: Praxe Iyengar jógy a oheň Patandžaliho Jóga sútry s Janou Chadimovou a Davidem Dostálem - poslední místa!

7.-8.12.2019 | Deep Study of Iyengar YogaDeep Study of Asana and Pranayama with Olga Zvontcová | 4 module continuous study - poslední 2 místa!


Pobyty s jógou

Intenzivní a pravidelné studium Iyengar jógy v Praze

Vítejte v naší škole, a vyberte si ze široké nabídky kurzů a lekcí jedinečné, jasné a efektivní metody, která si získává stále větší oblibu.  

Můžete u nás studovat výhodněji formou kurzu a mít předplatné na 4 měsíce nebo vstupte do jednotlivých lekcí a využijte kreditové vstupné. 

Učíme tradičním přístupem, jak nám jej předávají přímí žáci nebo rodina BKS Iyengara v indické Puně, kde také pravidelně studujeme. Naši učitelé vás vidí, vnímají a necvičí si pro sebe, ale pro vás.

Co vám přinese pravidelné cvičení jógy? 

Tělo strukturální: Stabilita, síla a pevnost těla, dobrá pružnost, vzpřímení těla a pocit lehkosti

při pravidelném cvičení budujeme pevnost těla, vzpřímení a vyrovnávání našeho postoje, a zároveň se tělo stává pružnější a získává lehkost v pohybu

Organický systém: Zlepšení funkce orgánů, kvalitnější spánek, volnější dýchání, zlepšení cirkulace krve, a dobré trávení

vedle strukturálních změn se zlepší i fungování těla na úrovni orgánů, joga pozitivně ovlivňuje dobrý spánek, trávení, dýchání, vylučování i látkovou výměnu. Přestáváme váhat a beze strachu konáme a tvoříme svůj život

Mysl a nervový systém: Projasněné myšlení, řád místo chaosu, jasné směrování v životě, lepší koncentrace i pohodová nálada

tím jak energie začne proudit tělem, tělo se začně pročištovat nejen na fyzické rovině, ale i v rovině našich smyslů, přirozeně začneme lépe jíst, zlepší se soustředění, máme více energie a jsme emočně stabilnější

Duchovní úroveň: Propojení těla, mysli, duše a cesta k jednotě, k poznání sebe

Na spirituální úrovni se skrze tělo pročišťují samskáry, metální vtisknuté a navyklé chování, mysl je čistší, jasnější, odvážnější, laskavější, směřujeme ke sjednocení vně i uvnitř

Lektoři

Petra Pavlíková

Jóga pro začátečníky

Lektorka v Iyengar TT Brno

Jóga je pro mě uměním, které vyživuje a uzdravuje tělo a mysl člověka.

Studuji Iyengarovu metodu pod vedením Davida Meloniho, přímého žáka Gurujiho B.K.S. Iyengara, a také v Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institutu v jihoindické Puně.

S radostí a vděčností předávám toto jedinečné učení dál a děkuji všem učitelům jógy, které na své cestě potkávám. 

Pavla Růžková

Jóga pro začátečníky

studuje tradiční jógu v České akademii Jógy 

Kromě jógy miluji cestování, hory a moře. Dvakrát jsem krátce navštívila Indii a doufám, že mi bude dopřáno se tam brzy vrátit. Snažím se ze svého života vyřadit slovní spojení "to nejde" a věřím, že vše má svůj čas. 

Olga Zvontsova

Iyengar jóga EN/CZ

Iyengar Teacher since 2003

In my personal practice I am inspired by philosophy of yoga and metaphysics. Philosophy and practical knowledge together with mindfulness brings amazing results to yoga practice.

Guruji BKS Iyengar, Geeta, Prashant Iyengar, Stephanie Quirk and Rita Keller had the biggest influence to my practice and understanding.

Nejnovější články 

 

Když jsem byla malá, bydlela v naší ulici paní, která se každou chvíli přes plot s někým hádala. Jedni sousedé se aktivně zapojovali do hádek, druzí si dělali legraci a sem tam ji poškádlili, jiní nezaujatě sledovali z povzdálí a nijak se neúčastnili. Během letitých sporů jeden soused dostal infarkt, a mnoho lidí v ulici i rodině té paní bylo...

V únoru 2018 se tématu Invokace k Patanjalimu jako "tak zvané modlitby" v úvodu lekcí dotkl Prashantaji Iyengar v Puně, v rámci setkání praktikujících z celého světa. Spíše než úvodní modlitba je dobré použít výraz Smaranam - vzpomenutí nebo připomenutí si. Prashantji vysvětlil, že se "nemodlíme" k někomu, abychom byli "lepší v józe nebo abychom...

Prashant vydal tento rok novou úzkou knížku Práce v lekcích Kniha 1 - postřehy, koncepty, schémata, témata a perspektivy v ásaně a pranayama. Ráda bych vám z ní kousek přeložila, abyste mohli nahlédnout do jeho způsobu předání jógové nauky. Představuje zde myšlenky, koncepty a podněty ze svých lekcí formou krátkých poznámek.

Novinky do emailu

Pro Anjali newsletter 4x do roka, je třeba mít registraci a odsouhlasení newsletteru v našem rezervačním systému ISPORT.