Novinky

Trénujme sílu mysli v každodenním životě

Po dobu návštěvy Anjali se zdržme činem, slovem i myšlenkou:

ubližování živým bytostem - pěstujeme laskavost, lhaní či hrubé řeči - pěstujeme čistou řeč, přivlastnění si něčeho co nám nepatří - pěstujeme poctivost, konzumace jakýchkoliv toxických látek - pěstujeme čisté tělo i mysl, smyslový chtíč - pěstujeme zdrženlivost. 

Kurzy Taichi a Čchi kung od 2.2. s Alenou 

 Co se naučíte: jak správně stát, dýchat (speciální břišní dýchání), výuka sestavy navíjení hedvábného vlákna a krásné sestavy 13 forem, jemná práce, velké mentální zklidnění, vhodné i pro mírná fyzická omezení a seniory

Více info 

Dárkový Voucher v libovolné hodnotě


v prodeji ve studiu, v libovolné hodnotě | objednejte přes email či telefonicky

Využijte Benefity as převodem

Nyní můžete hradit kurzy pomocí společnosti Benefity a.s.

Máte otázku ohledně vaší praxe?

čtvrtek 20:15-20:45

Určeno pro vaše praktické otázky ke cvičení, tipy či rady na vaší cestě v joze. Ať již máte domácí či skupinovou praxi a řešíte témata, na které byste se chtěli zeptat.

Chcete přispět k rozvoji studia?

Prostor pro praxi je pro všechny a tvoříme jej pro lidi. Máte-li zájem se účastnit, a přispět k rozvoji, aby i další lidé mohli zažít přínosy jógy uvítáme pomoc v jakékoliv podobě. 

VÍCE INFO ZDE

Sdílíme dopis od Geety Iyengar

o etickém vyučování a vzdělávání se v metodě rodiny Iyengar, a učitelské výcviky

Česká Asociace Iyengar jógy

Co vám přinese pravidelné cvičení jógy a Vaše úsilí? 

Stabilita, pružnost, držení těla a lehkost

při pravidelném cvičení budujeme pevnost těla, vzpřímení a vyrovnávání našeho postoje, a zároveň se tělo stává pružnější a získává lehkost v pohybu

Lepší spánek, dýchání i krevní oběh i trávení

vedle strukturálních změn se zlepší i fungování těla na úrovni orgánů, joga pozitivně ovlivňuje dobrý spánek, trávení, dýchání, vylučování i látkovou výměnu. Přestáváme váhat a beze strachu konáme a tvoříme svůj život

Ostrá mysl, lepší koncentrace i pohodová nálada

tím jak energie začne proudit tělem, tělo se začně pročištovat nejen na fyzické rovině, ale i v rovině našich smyslů, přirozeně začneme lépe jíst, zlepší se soustředění, máme více energie a jsme emočně stabilnější

Lektoři

Jana Chadimová

Iyengar jóga kurzy

Certified Iyengar lektor

Jsem lektorkou a studentkou jógy a cele se věnuji nádhernému umění BKS Iyengara a v kurzech a lekcích se jej snažím předat v jeho plné šíři. 

Mou vášní je malování, zpěv a příroda. Studuji s Davidem Melonim a v Puně u rodiny Iyengarů.

www.janachadimova.cz

Petra Pavlíková

Kurzy Jógy pro začínající

lektor v Iyengar TT Brno

Jóga je pro mě cestou poznávání sebe samé. Díky pozorné a vědomé práci s tělem postupně získávám sílu, větší pružnost a pohyblivost. Současně s tím odhaluji vzorce svého myšlení, s nimiž následně pracuji, rozvíjím schopnost koncentrace mysli a vnitřní harmonie. Pěstujmě v sobě smysl pro fyzickou i psychickou rovnováhu. Je to radost a ve svém důsledku zejména obdarování našeho okolí:)  Studuji s Davidem Melonim.

Přečtěte si jako první, co je nového