"Jóga proti smutnkům, skleslosti a depresi" |neděle 18:00-19:30 | PODZIMNÍ KURZ od 30.9.-20.1. | 14 lekcí | registrace otevřená | flexi kurz - možné nahradit či kombinovat s ostatními kurzy v případě absence 

KURZ PLNĚ OBSAZEN, POUZE NÁHRADNICE | Tajemství pánevního dna I. s fyzioterapeutkou Mgr.Alenou Orvos | 22.9. SOBOTA 9-17 | Na fyzické rovině se naučíte správně cvičit svaly pánevního dna, a používat jej jako dýchací sval i při běžných denních činnostech; na emoční rovině objevíte, jak souvisí pánevní dno s Vaší intuicí, emocemi, a naučíte se bioenergetická cvičení; v energetické rovině se naučíte pracovat s Vaším energetickým čerpadlem. 

Podzimní 7 denní výzva a 9 překážek na cestě       s Janou | 15.-21.10. pondělí až pátek vždy 7:00 - 8:15 | intenzivní ranní cvičení zakončené meditací v tichu | zažijete chuť ranní pravidelné praxe | překonáte hranice těla i mysli | projasníte svou mysl | ucítíte na sobě okamžité výsledky svého úsilí | více info v Rezervačním systému přímo u kurzu

28.-30.9.2018 | "Eat, practice and be happy" |  4 poslední místa

prodloužený víkend se cvičením Iyengar jógy v Hlavici

začátek pátek 9:30 | konec neděle 14:30

 Čeká nás hojnost ve cvičení, bonusová vedená utišující a pročišťující pranayama, promítání filmu o BKS Iyengarovi, povídání o Indii, inspirující pohádky před spaním o jogínech a mudrcích, zpěv Jóga súter a Bhagavadgíty a také dáreček z Indie pro vás :)

Jóga deníček z Puny srpen 2018