"Svět s jógou, svět bez deprese aneb nechť se probouzím s radostí" | neděle 18:00-19:30 | PODZIMNÍ KURZ od 30.9.-20.1. | 14 lekcí | registrace otevřená

Tajemství pánevního dna I. s fyzioterapeutkou Mgr.Alenou Orvos | 22.9. SOBOTA 9-17 | Na fyzické rovině se naučíte správně cvičit svaly pánevního dna, a používat jej jako dýchací sval i při běžných denních činnostech; na emoční rovině objevíte, jak souvisí pánevní dno s Vaší intuicí, emocemi, a naučíte se bioenergetická cvičení; v energetické rovině se naučíte pracovat s Vaším energetickým čerpadlem. 

sobota 28.7. 9:30-12:00

Mini - Intensive | paže - ramena lokty, dlaně | všechny pokročilosti

Budeme se zabývat paží, od dlaně až po lopatku. Celá paže nám umožňuje rozsáhlou práci a poznání jedné ze zajímavých částí těla. Paže můžeme vnímat jako nástroj uchopování, zručnosti, komunikace, ale také přehnaného braní si, zatěžování sebe či druhých, neschopnost pustit či odpočinout si. 

Letní 10 denní výzva s Janou | 16.-27.7. pondělí až pátek vždy 7:00 - 8:15 | intenzivní ranní cvičení zakončené meditací v tichu | zažijete chuť ranní pravidelné praxe | překonáte hranice těla i mysli | projasníte svou mysl | ucítíte na sobě okamžité výsledky svého úsilí | více info v Rezervačním systému přímo u kurzu

pondělí 23.7. | 19:00 - 20:30 

Večer otevřených dveří v Anjali 

určený především pro zájemce o podzimní kurzy, ale i pro ty, kteří by rádi poznali, jak se pracuje metodou Iyengar | program - společné cvičení, ukázky naší praxe, prostor pro vaše dotazy | vč. malého občerstvení 

23.9. neděle 17:00 - 20:00 | *Promítání fotek z Indie s vyprávěním a zdobením hennou* |    17-18 Lekce jógy na téma Maitrí Karuná a zpěv sútry s Janou | 17 - 20:00 Zdobení a krášlení Hennou (nejen pro ženy) s Helenkou a promítání fotek a povídání o studiu v Puně | rezervace v rozvrhu

28.-30.9.2018 | "Eat, practice and be happy" 

aneb prodloužený víkend se cvičením Iyengar jógy v Hlavici

Čeká nás hojnost ve cvičení, promítání filmu, povídání a novinky z Indie, inspirující pohádky před spaním o jogínech a mudrcích, zpěv Jóga súter a Bhagavadgíty i malý dárek z Indie pro včasně přihlášené :)