Přečtěte si jako první, co je nového

Sobotní cvičení v Anjali

9.2. KYČLE - opora, vůle a naše (ne)rozhodnost | sobota 9:30 - 11:30

"Kyčle představují oporu, kterou potřebujeme, abychom mohli jít vpřed."

***

23.2. OD ZÁKLADŮ K VYCHYTÁVKÁM S JANOU A APOLENOU | sobota 9:30-15:30

"Intenzivní praxe a posun vpřed s pranayamou a špetkou moudrosti"

18.1.2019  17-18:30 | Večer otevřených dveří v Anjali | pro nové zájemce o lekce a kurzy, přijďte se podívat a seznámit s námi

28.1.- 31.1.2019 | 
Záklonový týden v Anjali 

19.1.2019 | sobota 10 -13 | Workshop představení Iyengar jógy v Pardubicích | studio Yogalab

Iyengar jóga v širších souvislostech | intenzivní úterní kurz od 12.2.2019 | praxe těla, dechu, mysli, rozvíjení vědění i zkušenosti - cesta ke svému autentickému Já

Jóga pro zdravá záda, ramena a krk | můžete vyzkoušet jednorázově nebo pravidelně cvičit jako v kurzukaždou středu 18:45 - 20:15

14.-18.1.2019 | Lednová ranní výzva s Janou | 4 postoje a kultivace přátelskosti, vyrovnanosti, soucitu a dobré vůle | intenzivní ranní cvičení zakončené meditací v tichu | zažijete chuť ranní pravidelné praxe | překonáte hranice těla i mysli | projasníte svou mysl

23.2.2019 | sobota 9:30 - 15:30 | Workshop Iyengar jógy: "Od základů k vychytávkám" s Apolenou a Janou | intenzivní praxe, obrácené pozice, pranayama a filosofie | VOLNO 10

23.3.2019 | sobota 9:30 - 16:30 | Workshop Iyengar jógy s Janou a Petrou: Páteř a 5 základních pohybů jak si pomoci od bolesti; symbolika páteře jako mapa životní cesty | VOLNO 6

1.-5.5.2019 | Májový prodloužený víkend s Iyengar jógou ॐ v Bohemian Cottage České Švýcarsko a 4 dny plné jógy, meditace, odpočinku s domácí stravou, a výletů v přírodě

27.-29.9.2019 | Iyengar jóga víkend s Janou Chadimovou v Jizerských horách Penzion UKO | 4 lekce Iyengar jógy, pranayama, meditace 

22.-24.11.2019 ॐ JOGA VÍKEND s Michalem Rauerem & Janou Chadimovou v Usedlosti HAMERNICE | Orlické hory | 4 lekce jógy - hatha jóga, relaxace, meditace a bubnování s Michalem, Iyengar Jóga s Janou| VOLNO 26

Jóga deníček z indické Puny srpen 2018